奶水的多少和乳房大小有关吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 15:22
- 提问者网友:寂寞梧桐
- 2021-10-18 20:37
奶水的多少和乳房大小有关吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:像个废品
- 2021-10-18 22:00
母乳喂养有许多优点,妈妈们也希望自己的乳汁充足以哺育宝宝。但现实中,还是有一些妈妈的乳汁不够宝宝吃。怎么办?不再让宝宝吃母乳了吗?真是很发愁!
当然不是。首先,妈妈要保持心情愉快。情绪紧张、精神不愉快都会进一步影响乳汁分泌。家庭其他成员(尤其是爸爸)也要给予充分的理解和支持,多分担家务,照料宝宝,使妈妈心情放松并得以充分的休息和睡眠。
其次,妈妈要进行合理的营养搭配。可进食营养丰富、易于消化的高蛋白、高钙、高铁的肉食、蔬菜、水果及汤类,不吃如麦乳精等影响乳汁分泌的食物。可食用一些具有催奶、通络作用的偏方饮食,甚至药膳、药物。还可以通过针灸、理疗等方法,促进乳汁分泌。
最重要的是,要坚持哺乳,不要因为母乳不足就给宝宝断奶。要做到充分而有效的吸吮,尽量让宝宝把乳房吸空,有利于促进母亲的乳汁分泌。保证宝宝正确的吸吮姿势,即将**和大部分乳晕同时含入婴儿口中。
如果在采取一定的措施后母乳仍不足,可考虑采用混合喂养的方法,添加配方奶等代乳品,此时仍要坚持原来的喂哺母乳次数,以便按时刺激乳房以利乳汁分泌。
当然不是。首先,妈妈要保持心情愉快。情绪紧张、精神不愉快都会进一步影响乳汁分泌。家庭其他成员(尤其是爸爸)也要给予充分的理解和支持,多分担家务,照料宝宝,使妈妈心情放松并得以充分的休息和睡眠。
其次,妈妈要进行合理的营养搭配。可进食营养丰富、易于消化的高蛋白、高钙、高铁的肉食、蔬菜、水果及汤类,不吃如麦乳精等影响乳汁分泌的食物。可食用一些具有催奶、通络作用的偏方饮食,甚至药膳、药物。还可以通过针灸、理疗等方法,促进乳汁分泌。
最重要的是,要坚持哺乳,不要因为母乳不足就给宝宝断奶。要做到充分而有效的吸吮,尽量让宝宝把乳房吸空,有利于促进母亲的乳汁分泌。保证宝宝正确的吸吮姿势,即将**和大部分乳晕同时含入婴儿口中。
如果在采取一定的措施后母乳仍不足,可考虑采用混合喂养的方法,添加配方奶等代乳品,此时仍要坚持原来的喂哺母乳次数,以便按时刺激乳房以利乳汁分泌。
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