洗澡多了有坏处吗？

洗澡多了有坏处吗？

到底什麼时候洗澡、一天洗几次澡还是要照每个人的生活习惯和皮肤状况而定，并没有看过教科书或医学期刊规定您什麼时候洗澡最好。住在乾旱地区的人可能几天才能洗一次澡，日本人到温泉旅馆可能早上起来一次，晚饭前一次，睡前又一次。想要体验欧美人士的生活，早上起来洗澡也没什麼不可，主要的原则就是不要让脏污、油垢或汗水在身上停留太久，造成细菌、霉菌的滋生，也不要过度洗净造成皮肤过份乾燥而引起缺脂性皮肤炎（尤其是老年人）。

当然会有啊，洗得太多皮肤表面的皮脂会被洗掉，皮肤本身是有保护层的，你洗掉了它，皮肤的免疫系统就会很脆弱，皮肤会很干，很痒，起红疹。然后容易得皮肤病。

天天洗澡有坏处，首先头发受不了，其次是皮肤受不了。洗澡太勤了毛孔里的污垢没有了风吹的话就直接渗进毛孔里为以后造下病根对身体也不好。建议三天洗一次澡或洗头。皮肤是油性，就多吃清淡食物，抹较干爽的油，可以多洗脸，贴黄瓜片，或是做蛋清面膜，坚持用冷水洗脸，多喝水。