心情不好怎样能好起来

答案:4 悬赏:50

解决时间 2021-04-18 14:43

提问者网友：前事回音
2021-04-17 22:30

就是心情不好~

最佳答案

二级知识专家网友：山鬼偶尔也合群
2021-04-17 22:42

1.给自己一个发泄的港湾
2.记住心情好了，天就会蓝的
3.也可以让时间冲淡一切
4.多与外向的人打交道
5.学会倾诉
6.不让自己空虚我的答案简练

全部回答

1楼网友：湫止没有不同
2021-04-18 01:38

去跑步

2楼网友：单身小柠`猫♡
2021-04-18 00:54

听音乐；找朋友聊天

3楼网友：情窦初殇
2021-04-18 00:01

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!

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