我按照您说的用丹田唱歌，我也觉得我是在用丹田唱，可是嗓子还是感觉很不舒服，很沙哑

我按照您说的用丹田唱歌，我也觉得我是在用丹田唱，可是嗓子还是感觉很不舒服，很沙哑

唱歌是一个很抽象的东西，每个老师说的似乎都对，但是到了自己的身上就总有一些不舒服，我个人觉得应该腹式呼吸是有道理的但是鼓肚子就片面了，应该是腰一周围都扩张并且保持，但随着气息的溜走而慢慢的缩小但是扩张的状态还是在保持的，腰腹部的力量有点像咱们咳嗽是腰腹的感觉，个人简介希望能帮到你！

双手卡腰。用力撑开双手时的感觉。或跑楼梯，不要用嘴呼吸，用鼻子。跑累后停下来，还用鼻子深呼吸。把气吸到肚子就是的。

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人躺着放松睡觉时就说用腹部呼吸，你的肚子会上下鼓动，而不是胸部。可能你气是吸到腹部了，但是用丹田吐气不正确。丹田唱歌时一首歌唱下来人会感到很累的。