16岁男孩还会长高吗男孩身材腿形偏短,今年是差三个月十五周,该怎样运动腿形才能长高
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-20 20:47
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-03-20 09:36
16岁男孩还会长高吗男孩身材腿形偏短,今年是差三个月十五周,该怎样运动腿形才能长高
最佳答案
- 二级知识专家网友:归鹤鸣
- 2021-03-20 10:57
其实你这年龄段身体长高也主要就是下肢(腿长骨)的增长了。平时的运动适宜以跳跃性或是纵向运动为主,比如篮球,羽毛球,跳高,跳绳,吊单杠,拉伸,摸高为主。也可以试试比智高,增强骨骼营养,延缓骨骺线闭合的。重要的是一定要确定骨骺线是否完全闭合。
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