为什么有的时候感觉自己像是脱离身体

最近越来越频繁了，就像灵魂脱离了身体一样，这是怎么回事？

长期这样，或许身体会吃不消。
这其实就是心理暗示的作用。你可以借此机会提高自己的能力，比如思考力、判断力、注意力等等。
其次想提醒你的是，要把握度，做积极的暗示（答者曾经高一的时候也有这样的感受，但是没把握好，成绩下滑了。但即使这样，后来依旧靠意志坚持下来了。一般情况不要太在意，顺其自然），再者就是相信自己，相信身边的人，热爱生活。