怎样可以调节自己的心态，把什么事都看开点？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 10:23
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-16 13:00
怎样可以调节自己的心态，把什么事都看开点？
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-16 14:18
嗯 我也不知道是否适合你 不过我一般都是一些心理暗示来调整自己的心态
还有就是更换一些周围的小习惯来调整自己的内心意识
不过用得最多的时候 还是自己给自己压力
这个社会上 人活着就会有压力 有欲望就会不放弃
很多时候 当我觉得自己的情绪影响我的工作的时候
我就一个人静静的想上半个小时
自己告诉自己现在对于自己最重要的是什么
而要达到我的目标需要做什么？最后告诉自己现在的心态如果会对我的目标有影响 那么久冷静的抛弃掉自己的心态 以旁人的心态去看待自己~~
我一般都这么告诉自己
如果自己现在的心态影响了我的目标，那我宁愿连自己的心也抹杀掉也要改变这劣势的状况！
还有就是更换一些周围的小习惯来调整自己的内心意识
不过用得最多的时候 还是自己给自己压力
这个社会上 人活着就会有压力 有欲望就会不放弃
很多时候 当我觉得自己的情绪影响我的工作的时候
我就一个人静静的想上半个小时
自己告诉自己现在对于自己最重要的是什么
而要达到我的目标需要做什么？最后告诉自己现在的心态如果会对我的目标有影响 那么久冷静的抛弃掉自己的心态 以旁人的心态去看待自己~~
我一般都这么告诉自己
如果自己现在的心态影响了我的目标，那我宁愿连自己的心也抹杀掉也要改变这劣势的状况！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯