常吃黑蒜有什么好处，有副作用吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-15 14:28
- 提问者网友：美人性情
- 2021-11-14 18:04
常吃黑蒜有什么好处，有副作用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：忘川信使
- 2021-11-14 19:19
主要营养成分：黑蒜，黑蒜素，
主要食用功效：降血脂，降血压，降血糖，软化血管，改善睡眠，改善便秘，改善亚健康，
适宜人群：青少年，中老年，三高人群
副作用：腹泻患者不能食用
品质比较好的有启辉黑蒜等品牌
主要食用功效：降血脂，降血压，降血糖，软化血管，改善睡眠，改善便秘，改善亚健康，
适宜人群：青少年，中老年，三高人群
副作用：腹泻患者不能食用
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