砂锅可以炖酸萝卜老鸭汤吗

砂锅可以炖酸萝卜老鸭汤吗

砂锅是炖汤神器！教您如何用砂锅做酸萝卜老鸭汤：酸萝卜老鸭汤编辑酸萝卜老鸭汤是一道汉族名肴，属川菜中的经典炖品。主要食材是鸭子和酸萝卜，主要烹饪工艺是炖。成品鲜美可口，汤色澄亮，还可以去秋燥。酸萝卜老鸭汤可以是川菜中的经典炖品。自家泡的酸萝卜和老鸭子，在一起炖着，不仅味道好，对身体也是颇有益处。在四川，酸萝卜老鸭汤已经发展成为了火锅的一种。在很多地方都有卖的。酸萝卜老鸭汤做法一食材准备老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。鲜美酸萝卜老鸭汤鲜美酸萝卜老鸭汤(20张)制作步骤1、鸭子打整干净，取出内脏后切块；清水冲洗后切片，老姜拍烂待用。2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待水汽收住即可（不用另外加油）3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜，加入备好的老姜、花椒。 用炖锅慢火煨上两个半小时即可。做法二食材准备老鸭1800克，酸萝卜900克，老姜一块，花椒四五粒。酸萝卜老鸭汤酸萝卜老鸭汤制作步骤1、鸭子洗净用沸水除腥,沸水中加两片生姜和两根生葱效果更佳.2、再另外参水放入鸭子,把购买的老鸭汤料放入锅中一起炖,3、大火烧开,小火炖制鸭子炖粑即可食用营养价值萝卜萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形， 原产我国，品种极多，具有多种药用价值。1 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。2 萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。3 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。[1] 鸭肉鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅鸭肉鸭肉酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。1 公鸭肉性微寒，母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食，具有很大的滋补功效，炖出的鸭汁，善补五脏之阴和虚痨之热。2 可软化血管，降低血压，对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。3 可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿食用指南食物相克1.不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。2.鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。3.鸭肉与栗子——同食产生中毒。宜食人群适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和酸萝卜老鸭汤酸萝卜老鸭汤水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用；忌食人群对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛．腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。[2]