我打篮球怎么过人，特别是那些防守的人总是贴着你的身体？请教高手

我打篮球怎么过人，特别是那些防守的人总是贴着你的身体？请教高手

你认为是说说就可以明白的吗？
最好是打迂回传球的，
篮球是团队赛，要打战术不是你出风头。

对待贴身最简单的办法就是背对防守队员屈膝，用背感觉他的位置，如果是贴的很死。，OK，一个转身就OK。如果是手顶在你的腰上面对他，弯腰虚晃，就搞定了

苦练变向运球,再加街球的动作OK了

过人的话，当今nba最强者是 热火队的韦德，所以楼主要多看他的视频。

防守的话，这是我自己总结的，绝对实用：

1对待喜欢突破的：时时刻刻注意他的腰，因为看球看手看肩膀都是会受骗的，而腰就不会，这样你就能判断他的突破方向了。然后提前站在他前面身体堵他，如果他在这样的状态下出手，你的队友只要过来协防就是一个帽。你们队的盖帽高手会喜欢你这样的队友的。

2对待喜欢投篮的：注意他的投篮习惯，怎样起步，怎样跳，然后在各个环节来对其施加压力，影响其连贯性，这样他除了蒙几乎投不进任何球。他会非常恨你的。

3对待喜欢篮下背打的：死死的顶住，绝不后退，绝不给他想要的位置。

4对待即可以突破又可以投篮的：对待这种球员最好的办法是死死地跟住他，不给他任何接球的机会，时时刻刻盯着他，这样他的跑位对你来说没有任何作用。还有就是你得主防他的突破，因为突破的杀伤力远比投篮大。主防他的突破，破坏他的投篮节奏，不让他接球。你们之间会绝对会撞出火花的。

忠告：找一个能抢板的内线，不能抢板的内线一点用都没有。至少练好你的投篮，这样你就有在篮球场上呆下去的资本。突破的时候速度要快，球运得特别低，快到位置时直接起三步。只要有兴趣，而且你的智商没问题的话，你就能成为高手！祝你好运！

如果你对控球比较好的话 耍动作 如转身 跨下交替运球 如果他贴身守你 你又控球不好的话 只能靠顶了 用你的背靠着他 拿屁股拱啊拱啊 (不过貌似你拱给两下就差不多了 多了的话 对方对友来接应了)

身体不动也能骗死他，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了。 4：正面的虚晃 这也是很常用的，但讲起来话就多了，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会1：降重心。 请千万注意！！ 当然还有其他辅助的动作，呵呵。 最后总结下。 顺步一般是体前变向时用，交*步则是跨下时用，当然体前也可以用交*步，毕竟体前变向是最常用的。 3，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，身体*（往防守队员身上*，挡他回防路线），球只须带过来，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交*步跟顺步不一样，有时候对手移动快，判断好的！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，压缩+放开。 既然是先迈*后的脚，那显然启动速度要慢些，那你就不必看这些了，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手：身体+脚步+身体+球 请大家注意顺序，身体前倾，当然如果你的对手菜，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。 2，先迈*前的脚（以你突破的方向为准）！！，这里我只提一下要点。 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，还得遵循过人的一些 基本准则才过去：顺步和交*步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，交*步则是先迈*后的脚，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，脚蹬地。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在*前的脚上，它是先迈*后的脚，启动方法是一样的，*后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！，要屈膝而不是弯腰！