一周就吃一次零食会不会胖啊？

最近在减肥，今天实在忍不住了，就和朋友吃了两小袋零食，会不会胖啊？一周就吃一次行吗?

我是容易发胖的人，我的其他朋友天天吃也没见胖啊。怎么办啊？

俗话说冰冻非一日之寒，偶尔吃吃是没有关系的。但是不能总吃，那样的话，胖起来真的是喝水都会胖。仅属个人意见，呵呵。

做点运动，消化了就好了，其实只要不暴饮暴食，偶尔吃点零食没关系的。最忌讳的就是，平时忍着不吃，吃起来就停不下来，不节制，这样才容易长胖，希望能帮到你。