经期综合症吃什么好经期综合症吃什么好
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-30 12:35
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-29 11:54
经期综合症吃什么好经期综合症吃什么好
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-29 12:31
您好,从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动.月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化.情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平,并导致排卵抑制和周期紊乱.主要应加强体育锻炼,保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情.在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果
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