乱跳可以瘦手臂吗，我一米六二，体重130斤，最近想减肥，每天下午在家听着音乐乱跳四十分钟，可以减肥
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-12-13 09:33
- 提问者网友：无心恋土
- 2021-12-13 06:09
乱跳可以瘦手臂吗，我一米六二，体重130斤，最近想减肥，每天下午在家听着音乐乱跳四十分钟，可以减肥吗？会不会瘦胳膊，大家有没有什么减肥的经验和方法，求答案
最佳答案
- 二级知识专家网友：木子香沫兮
- 2021-12-13 06:47
坚持跑步可以减肥。
游泳，
出汗
吃饭也要注意
游泳，
出汗
吃饭也要注意
全部回答
- 1楼网友：星痕之殇
- 2021-12-13 09:37
选择跳减肥操吧
- 2楼网友：堕落奶泡
- 2021-12-13 08:19
可以
- 3楼网友：疯山鬼
- 2021-12-13 07:16
乱跳减胳膊？你使用胳膊跳吗？
脂肪消耗的主力是肌肉，你乱跳用到那块肌肉？运动强度不到，减脂不可能，上网搜搜什么叫脂肪代谢，怎么减脂，攻略教程视频有的是，别自己乱开脑洞。
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