上火的宝宝大哭大闹，有啥解决的方法？

上火的宝宝大哭大闹，有啥解决的方法？

小孩上火应该多吃水果，梨和橙子可以多吃一些，但不要过量，很多食物都不宜一次性多吃。
其次，小孩也要多吃青菜，不仅对身体好，而且有些青菜也是可以清火气的，可以多吃萝卜类的蔬菜。
另外对面包类的食品要少吃，油炸、油腻的食物自然更不要多吃，最好不吃。
    每天要多喝水，豆汁也比较好，冷饮食品要约束其少吃。
运动也很关键，运动可以促进新陈代谢，防止积食上火。
还有及时给小孩服用三公仔小儿七星茶等去火专用药，我家宝宝每次上火我都给他喝这个，平时预防上火也可以喝。