如何在体育教学中对学生进行积极心理的培养

如何在体育教学中对学生进行积极心理的培养

1、和谐师生关系，营造宽松民主的氛围 体育教学绝大多数情况下是在室外进行的，在体育课上学生活动范围和活动环境相对宽广，由于体育教学是以身体练习为主的一种社会实践活动，当然就包含统一的着集体活动、分散的小群体活动以及单独的个人练习，这就为师生、生生以及人与学习环境之间的和谐接触和交往奠定了基础。在以往的体育教学中我们对此认识不够，师对生居高临下，生与生探讨交流甚少，人与环境及器材和谐方面的诱导罕见等等，针对这种不利于学生身心健康发展现象，本人认为体育教学应和谐师生关系，营造宽松民主的氛围——首先师生在人格上平等，他们的关系是正常的人与人之间的交往关系；相互尊重各自的思想（意见）、情感（体验）、意志（欲望）和行为（表现）。其次尽可能满足学生的表现欲，引导和“伴奏”学生使之能够学会充分表达自己思想和感情的方法。再次创设情境使学生学会与环境和谐融洽相处，保护和珍惜环境。罗杰斯认为：一个人的创造力只有在他感觉到“心理安全”和“心理自由”的条件下才能获得最优表现和发展。和谐师生关系，营造宽松民主的氛围后，各方面的交流多了，情绪情感互相感染，造成了心理上的共振，情感上的共鸣，做到认知上相近，情感上相溶，心理上互动，课堂上气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态下，认知——操作能力得到充分的发展和提高，学练效果处于最优化，促进师生积极进取，自由探索，有所创新，使学生能创造性地适应环境的变化，增强心理素质。 2、充分挖掘教学资源中的心理健康教育因素，有的放矢地进行健康心理行为习惯的养成和培育 根据体育与健康课程标准的要求，以及学生各发展阶段的特点和课程资源分布的实际情况，充分挖掘教学资源中的心理健康教育因素，有的放矢地进行健康心理行为习惯的养成和培育。笔者在多年的教育实践过程中，深深感到在体育教学过程中蕴含着培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚韧不拨、奋发进取、开拓竞争、吃苦耐劳、集体主义精神，不骄不馁、奋勇拼搏、关心他人、关心集体等良好心理素质的的绝佳致力点，它为教师对学生进行创造性的心理健康教育提供了保证。 3、积极鼓励学生参与学习的全过程，做积极主动的学习者。 体育教学是师生共同的活动，以教师为主导学生为主体的双边动态平衡。由于教学内容的多样性，教学环境的干扰性，教材的难易性和组织教法的多变性，以及师生之间同学之间的人际关系无不影响着体育教学。以往在追求表面上的效率和运动负荷、练习密度等方面出现了忽视学生参与练习的主动性，使学生不能很快地掌握运动动作，把握正确的练习方法，让学生感到体育课上得乏味和生硬。“知知者不如好知者，好知者不如乐知者”。为最大限度地提高学生学习的积极性，全面提高学生的身心素质，在体育教学中做到：“抓大放小——把握住基本的环节，一些小的环节放手让学生自己进行尝试、练习。在准备活动中，让学生根据要求去准备、去领做；放松活动、游戏活动也是这样；及时总结，肯定和表扬富有创意的行为表现，学生觉得新鲜有趣、跃跃欲试；放手让学生进行自主学习和练习，引领他们学会观察，学会比较，学会判断，学会选择，在主动学习中提高社会生活技能，做学习的主人。 4、引导学生学会正确分析学习失败的原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的成功体会，进一步增强学生学习的信心 “如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功”。体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别显而易见，动作的优劣、会与不会、表现如何都要展现在师生面前，个体通过比较容易产生不同的情感体验。学习心理的研究表明：凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动，其活动常常受到强化；而不满意的情感体验则使活动受到抑制。教师应注意学生的情绪变化，及时表扬和肯定学生的优点、长处，解除不良的情绪干扰。队列练习中，学生出错时，不能让学生出列“示范”，让他们当众出丑，无形中会伤害学生的自尊心，挫伤这部分学生学习的积极性；当某个学生练习动作失败时，以热情的鼓励、正确的分析和耐心的帮助，增强继续练习的信心和勇气；上课时进行比赛或游戏，有胜利者也必然有失败者，笔者抓住“失败”这一时机，进行引导、鼓励，并分析失败的原因，帮助寻找成功机会的途径和办法；某些教学内容由于技术动作复杂而难以掌握，尤其是体操项目需要高度的协调性和一定的身体素质，有一部分的学生往往完不成动作，这就需要分层次教学，降低器械或练习的难度、要求等方法，让那些能力有限、素质较弱的学生也能完成动作，体会到成功的喜悦。练习的成功往往是兴趣的催化剂。教师积极创造条件，注意和引导学生体验学习的乐趣、成功的满足，就能达到诱发和培养学生的学习兴趣的目的。 体育课程教与学的过程是人类生命存续和生命活动的过程，也是促进个体自我生成、自我实现、自我完善的过程之一。在这个过程中，教育者不仅要运用体育知识、技术、技能发展个体健康的体魄，更重要的是运用体育的手段和功能培养完满的人格，构建人与世界全面、丰富的意义关系，引导个体去体验生活，理解世界，感悟人生的价值和意义。人是社会的组成分子，也是社会生活的主体，在社会生活中，人们要开发、利用一定的社会生活资源和条件，不断地参加各种社会实践活动，其根本目的就是为了满足人类个体和群体的各种需要，展示生命的力量，实现自我及其与外部环境的动态平衡以更好地生存和发展。同时也是规律生活、坚强意志、健全人格、创造性地生存与发展，正确认识和参与人际交往，适应社会的一个重要课堂。

小学作为教育的初级阶段，是培养学生心理素质的重要时期。在小学阶段，学生的习惯和行为都还没有定型，需要教师加以引导，促进学生的品德、智力得到发展，形成健康的心理素质。然而，在体育教学中，有很多内容可以融入心理素质教育，这就需要教师积极探索，不断总结。 　　一、利用成功体验增强学生自信心 　　每一个小学生在体能方面有着一定的长处，在体育活动训练中获得成功的体验，学生的自信心就能够得到增强。例如，有的学生体能好，可以让他参加跑步，有的学生弹跳能力好，可以让他参加跳高和跳远等等，这样一来，学生能够在发挥自身优势的过程中获得成功体验，激励了学生运动的积极性，也能够树立成功的坚定信念。 　　二、利用榜样激励增强学生自我意识 　　小学阶段的学生很容易模仿自己崇拜的偶像，他们的偶像不仅仅来自于明星，还来自于身边的人。小学体育教师可以利用小学生崇拜明星和身边人的特点，在班级中树立榜样，引导学生形成健康向上的心态。例如，教师可以为学生举例说明某位同学是如何克服困难赢得比赛的，某位运动员是如何坚持训练，获得荣耀等等，可以激励学生在枯燥无味的运动中克服困难，增强自我意识。 　　三、利用集体运动促进学生人际交往 　　调适人际关系是未来社会对人才的需要，体育教学中有很多运动项目是需要合作才能完成的，教师可以充分利用这一优势，增进学生之间的人际交往，引导学生学会调适人际关系。在小学体育教学中，教师可以引入小组比赛各种球类运动、接力赛跑等活动，培养学生的合作精神。但是，为了引导学生学会调适人际关系，教师一方面要引导学生学会欣赏他人，适时给他人一个积极的评价，增进友谊；另一方面要引导学生学会倾听，善于倾听别人意见，了解他人内心想法。只有这样，才能建立好良好的人际关系，促进学生成长成才。 　　此外，在小学体育教学中，教师要根据个性差异，为不同学生制定发展目标，打造由简单到困难的运动模式，让学生能够增强抗挫折的能力，不断实现身体素质和心理素质的提升。总之，在小学体育教学中，教师要积极创新教学方法，发挥运动健身健心的作用，促进学生的心理素质不断提高。