酵素和胶原蛋白可以一起吃吗

酵素和胶原蛋白可以一起吃吗

酵素有祛脂的效果，有机分解蛋白质，呈弱酸性，最好不要一起吃吧。

胶原蛋白的话它主要就是补充蛋白质的，而酵素的话，它是调节胃肠道菌群的，促进消化的，所以酵素和胶原蛋白可以一起吃。 补充胶原蛋白可以延缓衰老。胶原蛋白被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛进而发生堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小孔，使皮肤更紧绷而富有弹性。而且胶原蛋白还有淡化色斑、保健骨骼、美白保湿等功效。