姐姐拉屎很粗拉不出来怎么办急

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改善便秘日常饮食作息很重要，要坚持一些好的生活习惯，保持心情愉悦，早睡，保证充足睡眠，畅拉酵素对改善便秘非常有效，好多便秘患者都在推荐，每天喝两次，一周解决问题；还有一定要多喝水，多运动，睡前可以揉小腹十分钟，坚持喝一两个星期就好了。

去医院掏屁眼

急的话吃泻药吧！平常的时候多喝水，多吃香蕉，注意肠胃的保养，不要吃太多辣的东西

病情分析： 应该是便秘 便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：建议喝酸奶,以防冶便秘. （2）饮食中缺少粗纤维病因者：建议多吃些菜和粗粮. （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,建议大口大口喝水,不能一口一口喝,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：建议多运动. （5）排便习惯不佳者：有了便意及时排便,不能常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘.建议定时大便. （6）过度劳累,精神紧张者：过度劳累,精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘. 建议多休息. 指导意见： 如果想马上解决就用开塞露 一,长期坚持早上空腹饮水,可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况.有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）.这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便.长期坚持更能养成早起排便的好习惯. 二,饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物. 三,晚上空腹,然后做仰卧起坐1～2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动. 如果还是不见好,就请到肛肠科看医生吧 生活护理: 1,多喝蜂蜜水,滑肠润便,特别是早上空腹； 2,多吃西瓜,苹果,香蕉,都是拉便的水果； 3,吃纤维的蔬菜杂粮：芹菜,玉米,红薯,麦片. 4,沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动.

实在着急就去药店买开塞露，不是太着急就去药店买翻泻叶，泡水喝。

是上火了，办法很多，最有效是罐肠，罐肠是中药，罐完马上可以拉出来，还有煮绿豆汤喝，喝完那一两天都很快排便，另外还有喝淡盐水，一大杯不行就两怀，喝完也好排便，备注：晚上不能喝淡盐水，以上本人都试过，请放心，本人的父亲是医生这都是常识。