中老年人如何补钙 尤其是老年人怎样才能快速补钙

中老年人如何补钙 尤其是老年人怎样才能快速补钙

中老年人补钙要到正规医院请医生配纳入社保的钙片，既便宜又安全。尤其是老年人更应该这样，千万不能吃保健品的钙片或钙粉，不能相信保健广告。“怎样才能快速补钙”?这是广告用语，不能相信快速补钙的保健品(只有保健品会吹能快速补钙)。老年人骨质疏松，也得到医院去配治疗骨质疏松的药。