睡觉前，轧轧腿、做体重运动之类的好吗？还有做什么运动后吃什么蔬菜、水果之类的有利于增高？
睡前做一些运动好吗？
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-04-28 09:33
- 提问者网友：紫柔同归
- 2021-04-27 11:56
最佳答案
- 二级知识专家网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-04-27 13:26
不好，尽量不要睡前做运动，对心率不好，还有睡觉不好，睡前1小时多可以做一些~
全部回答
- 1楼网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-04-27 16:15
我觉得睡前做适当的运动可以~！
- 2楼网友：糜废丧逼
- 2021-04-27 14:52
睡前半小时可以随便做运动都可以，合理膳食身体就会好的
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