大完瘦腿针一个月了还没效果怎么办

大完瘦腿针一个月了还没效果怎么办

减肥最安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼。通过药物减肥且不说效果如何，光从药理的层面分析，它必是采用溶脂的方法达到快速减肥的，而这溶脂技术从医学角度来说都是不科学，有一定的副作用。指导意见： 建议你最好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳等。