性情暴躁没耐心是不是都这样

答案:3 悬赏:70

解决时间 2021-03-29 09:23

提问者网友：雨不眠的下
2021-03-28 17:06

性情暴躁没耐心是不是都这样

最佳答案

二级知识专家网友：有你哪都是故乡
2021-03-28 18:33

这个的话有个小办法教你下，不过要持之永恒才看得见效果啊
其实这个是有关执行力的问题的，你可以个手表。每天告诉，比如你现在要做一件事了你可以在心里想下，说我这件事要要几分种来完成不要超时，等你做完时看下自己的预算和你所给的标准是不是一样的，如果有不一样的话下次时间就调整下时间。
脾气的话你就每次要生气时告诉自己生气呢有很多害处的，三思而后行就好拉。
而且生气是拿别人的过错来惩罚自己为什么自己要那么傻生气啊

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1楼网友：一秋
2021-03-28 20:00

练习软笔书法，听比较舒缓的歌曲~远离摇滚~没事干看看新闻~
这些事情都能改变心情~
如果突然脾气上来~深呼吸一两次~这样能让你的复交感神经兴奋~脾气自然就下去了

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-03-28 19:24

差不多，性情暴躁做什么都没有耐心

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性情暴躁 没耐心 是不是都这样

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