膝盖发凉怎么回事
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-01 17:46
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-31 18:10
膝盖发凉怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-31 18:45
1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
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