崴脚了!!

崴脚了!!

脚崴了，或者扭伤了，一定要引起重视。我有一同学，打球崴脚了，没有好好治疗，现在都两年了，还经常疼，阴天下雨都难受。前段时间我是打篮球把脚崴了，他就极力劝我好好治疗好好养伤。

千万别把崴脚看做小事情当然你可能崴的也不是很重，但是三个星期了，还是有些疼，就得注意了。

个人建议:1.去个医院(最好骨科类的)好好看看，让大夫摸一摸，确诊一下，到底是哪里的问题，是骨头有点损伤，还是韧带有拉伤什么的，总之要找到问题。
2.在脚还没有完全好之前，切忌不要剧烈运动，建议先不要运动，待完全好了，再运动，或者只做些恢复性的运动。因为在好之前再次扭伤将会很难彻底治愈这种伤痛了。

本人的一点小建议，请参考!祝你早日康复。