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我一天只喝三袋伊利脱脂奶粉能减肥吗?不会发胖吧?

答案:1  悬赏:30  
解决时间 2021-11-14 05:13
我一天只喝三袋伊利脱脂奶粉能减肥吗?不会发胖吧?
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减肥的话,我以前用过一个方法挺管用的。就是早午饭正常,晚饭喝婴儿奶粉。但是你得坚持,还有就是早饭可以吃饱了,午饭吃个8分饱就行了,千万别吃零食,估计1个星期你就瘦了。再坚持点运动,瘦的更多
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