一天走下来脚很疲劳该怎么缓解？

走了一天了，脚很痛，很累，怎么缓解好呢？

四处走动走动就要多走动。多找事做，转移注意力。下班后泡泡脚按摩下。然后喷点柏多蒂(缓解疲劳非常有用)足部清新喷雾 多休息
V：qingbao_ok具体了解。

晚上睡前泡脚,在开水里放入红花,先熏着,慢慢再放进去.

弧开腹肌板治疗身体疲劳.

人一天下来有三分之二的时间是直立行走或坐着.

使各个关节都受到压迫而变型.

血液也不能通畅的供应到头部.

导致出现各种疾病.

使用弧形腹肌板就不会有这种问题了.

方法:把脚固定好躺在上面就可以了.

每天两组,每组十次,每次做一分钟休息两分钟.

过了生长年龄的做两个月还能长高两厘米.