别人说我身上寒气重。怎么才能去寒?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-08 09:04
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-08 02:28
别人说我身上寒气重。怎么才能去寒?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-10-08 02:37
楼上说得不错~用热水泡脚的确能驱除寒气的. 同时建议在泡脚的时候加入发热的制剂,如韩姜粉等(超市、美容用品处有卖,一元一袋),这样效果更好. 如果有条件,泡澡洗盆浴是更好的选择.身体好的话蒸桑拿,洗热水淋浴,都是靠"洗"来解决寒气的好方法.
除了洗,还可以健身.健身里首推高温愈珈.高温愈珈不仅打通身体经脉,在运动出汗的基础上高温发汗,是祛除湿气的好办法,而且对修养生息、塑造形体非常有好处. 其他的锻炼,对于长期有寒症的人最好的就是慢走、慢跑、摇呼啦圈、蹬车等这一类的训练.
除了洗,还可以健身.健身里首推高温愈珈.高温愈珈不仅打通身体经脉,在运动出汗的基础上高温发汗,是祛除湿气的好办法,而且对修养生息、塑造形体非常有好处. 其他的锻炼,对于长期有寒症的人最好的就是慢走、慢跑、摇呼啦圈、蹬车等这一类的训练.
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯