失眠护理方法是怎样的
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-04 18:32
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-03 20:52
失眠护理方法是怎样的
最佳答案
- 二级知识专家网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-03 21:06
你好，1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次
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