有没有快速减肥的方法
- 提问者网友:多余借口
- 2021-04-17 14:17
- 二级知识专家网友:嗷呜我不好爱
- 2021-04-17 15:30
祝您健康美丽
⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃
⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤
⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤
⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤
⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤
祝楼主减肥成功 嘿嘿 我也一样就那么一点胖 哎 不想胖的太厉害才减肥 最重要的还是运动,每天晚饭后如能保持2小时微量运动效果更佳。
- 1楼网友:怪咖小青年
- 2021-04-17 18:39
- 2楼网友:浪者不回头
- 2021-04-17 17:29
- 3楼网友:留下所有热言
- 2021-04-17 16:32
- 4楼网友:爱情是怎么炼成的
- 2021-04-17 16:19
我现在在吃一种中药减肥药是朋友吃了有效介绍的。是老中医根据我介绍的情况量身配 制的中药,吃了以后效果比较好的,也没有副作用,还能做成胶囊服用挺方便的 现在服用快1个月了,没有节食,也没怎么运动,瘦了有8斤了,减肥的同时又调理身体 http://item.taobao.com/auction/item_detail.jhtml?item_id=2462fa43c69e91470867b3fd41ab018d&x_id=0db1 这是那家店的网址,你可以参考一下。
希望我的答案对你能有帮助,也希望能够采纳我的答案,谢谢。