对一个从来没有跳过舞的人,现在学什么舞是好的呢?跳舞可以减肥吗?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 10:13
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-10-12 09:43
对一个从来没有跳过舞的人,现在学什么舞是好的呢?跳舞可以减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-12 11:12
晚上跳舞会排出许多汗液有助于减肥，但是如果晚上跳舞之后需要补充大量水分，而晚上喝水是最不好的，而且第二天起来会感到过度的劳累。
我建议大家在早上7——9点左右跳舞，应为早上空气清新，更有利于脂肪的燃烧，而且早上跳舞后喝水有助于皮肤的光亮水滑哦```
我建议大家在早上7——9点左右跳舞，应为早上空气清新，更有利于脂肪的燃烧，而且早上跳舞后喝水有助于皮肤的光亮水滑哦```
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