营养百科:叶黄素的功效与作用

营养百科:叶黄素的功效与作用

构玉米、蔬菜、水、花卉等植物色素主要组构眼视网膜黄斑区域主要色素黄斑位于眼底视网膜央视力敏区黄斑区视网膜组织层含量叶黄素 黄斑光细胞聚集负责视野央提供颜色具体细节黄斑区发病变导致视力降甚至失明类眼睛含高量叶黄素种元素体合必须靠摄入叶黄素补充 、叶黄素作用功效 1、视网膜主要色素份 叶黄素玉米黄素类眼睛视网膜黄斑区域主要色素叶黄素体内自行合必需靠外界食物获眼睛含量叶黄素旦缺乏容易导致失明 2、保护眼睛受光线损害延缓眼睛化及防止病变 太阳光紫外线及蓝光进入眼睛产量自由基导致白内障黄斑区退化甚至癌症紫外线般能眼角膜及晶状体滤掉蓝光却穿透眼球直达视网膜及黄斑黄斑叶黄素则能滤掉蓝光避免蓝光眼睛损害黄斑区脂肪外层特别容易受太阳光氧化伤害区域极易发退化 3、保护视力 叶黄素作抗氧化剂光保护作用促进视网膜细胞视紫质再预防重度近视及视网膜剥离并增进视力、保护视力 1、需保护视力营养眼睛缓解眼疲劳群 2、期用眼、考、白领、电脑族及司机 3、慢性眼病群(:青光眼、白内障、夜盲症、干眼病、各种眼部炎症、近视眼睛泌物等);