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早上吃了两根玉米多少卡路里需运动多长时间

答案:2  悬赏:70  
解决时间 2021-03-02 06:28
早上吃了两根玉米多少卡路里需运动多长时间
最佳答案
玉米是粗粮,属于膳食纤维含量丰富的食物,热量不高,但饱腹感很强,所以不用担心发胖,随便动两下就行了
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桔子可以 忽略了 玉米 一个 相当于 半碗米饭 香蕉热量也很高,1200-1500大卡
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