16岁女生太胖啦，怎么办
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-03-26 11:03
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-03-25 22:12
16岁女生太胖啦，怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒安江南
- 2021-03-25 22:47
多运动，控制饮食，按时吃饭，不要吃零食，实在想吃就吃水果，饮食要均衡，肉要少吃但不能不吃，主要还是锻炼，慢跑，跳绳，呼啦圈什么的都可以
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-25 23:57
迈开自己的退，关注自己的嘴。多运动，晚上尽量少吃东西。
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