快步走,能有效果减肥吗?大概坚持多久才见效呢
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-25 23:38
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-25 05:00
快步走,能有效果减肥吗?大概坚持多久才见效呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：街头电车
- 2021-10-25 05:27
有效果,但您得每天保持走两小时以上.正常情况下可以瘦一斤.
不过也看你基数了,如果小于65KGS的,你就得连续走六个小时才可以瘦2斤.
不过也看你基数了,如果小于65KGS的,你就得连续走六个小时才可以瘦2斤.
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