怎么才能扣篮？我176
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-03-06 18:07
- 提问者网友：小姐请专情
- 2021-03-06 08:43
怎么才能扣篮？我176
最佳答案
- 二级知识专家网友：万千宠爱
- 2021-03-06 10:17
如果身高已经定格的话。。只有锻炼力量。。减轻体重。
腰部，腹部，腿部力量的增加能帮助你提高弹跳
正规的3.05M高篮筐，估计不可能。。
腰部，腹部，腿部力量的增加能帮助你提高弹跳
正规的3.05M高篮筐，估计不可能。。
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- 1楼网友：野性且迷人
- 2021-03-06 15:29
你弹跳不好我同学175....能扣篮...
我173也摸过篮板半只手
- 2楼网友：星星坠落
- 2021-03-06 14:36
想要扣篮，你身高是够了，不知道你有没有那份想扣篮的梦想，如果你弹跳不行的话，那扣篮几乎是是梦想，你可以从这几方面想想，想扣篮，心很重要，只要你想，你就会做到
- 3楼网友：旧事诱惑
- 2021-03-06 13:03
除了用惊人的毅力联系之外，你还可以通过降低篮筐高度、篮板下垫凳子等方法来实现你的扣篮梦想。
- 4楼网友：荒唐后生
- 2021-03-06 11:50
用毅力去锻炼你的腰腹力量和腿部肌肉爆发力，比如跳台阶和蛙跳就是一种不错的锻炼手段，没事做做俯卧撑，能有助你提高弹跳，但是176这个身高，在中国人的身体素质里面基本不太可能扣篮了。。
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