腰椎盘轻度膨出如何冶疗与锻炼
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-01-23 09:30
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-01-22 09:07
腰椎盘轻度膨出如何冶疗与锻炼
最佳答案
- 二级知识专家网友：雪起风沙痕
- 2021-01-22 09:47
1、如果目前症状不严重，只有轻度的腰痛，或者伴有下肢可忍受的麻木和放散痛，建议保守治疗：卧硬板床，口服镇痛药物，理疗；但疼痛缓解以后，需要进行“背飞”运动，加强腰背肌力，防止以后复发，这一条至关重要；2、平时注意避免久坐、避免弯腰抬东西等，这几个生活习惯其实是患腰间盘突出的根源。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯