大号的臂力器是多少斤的？

答案:3 悬赏:40

解决时间 2021-04-21 13:35

提问者网友：枫涩帘淞幕雨
2021-04-21 03:25

大号的臂力器是多少斤的？

最佳答案

二级知识专家网友：懂得ㄋ、沉默
2021-04-21 03:58

50斤
在体育器材店还见到过超大号的是60斤,不过很少有卖的.呵呵

全部回答

1楼网友：情战凌云蔡小葵
2021-04-21 06:26

我见过的最大的是80公斤的，。我最多就玩的了40公斤的臂力器是锻炼臂部肌肉的臂力器主要功能：锻炼臂部肌群，前臂腕屈肌。臂力器锻炼方法和注意事项使用方法： 1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。 2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。 3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。 4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。 5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。注意事项： 1.请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固，无松动现象。 2.请选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。 3.使用时，应依左图所示，将臂力器手柄上的安全带套在手腕上。 4.使用时，应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人。 5.建议12岁以下的儿童不要使用臂力器定期锻炼,较好.

2楼网友：承载所有颓废
2021-04-21 05:35

50KG

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