黛格儿瘦腿精油刮痧有什么坏处?

黛格儿瘦腿精油刮痧有什么坏处?

如果精油使用正确，一般没有有害作用。刮之前一定要涂抹瘦腿精油在腿上。刮痧时不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。每天一次就可以了。如果出现红点或者紫点那是刮出痧了，MM不要慌张，过几天就会消下去。出痧了不刮痧，但是每天精油还是要用的，出痧的时候每天就用精油，按摩腿部，按摩10--20分钟，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右。不是刮出痧才算有效果，刮了还要坚持哦。可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以。少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。