<吃什么长高个子?>
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-16 18:46
- 提问者网友:世勋超人
- 2021-11-16 15:57
<吃什么长高个子?>
最佳答案
- 二级知识专家网友:风格不统一
- 2021-11-16 16:28
应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
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