杏仁粉功效是什么？

杏仁粉功效是什么？

杏仁粉的功效：

                             1.主要是美白、养颜、抗衰老，润肠通便

                             2.清肺、润肺、防肺癌

                             3.强化支气管、去风寒、预防感冒

                             4.清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险

                          杏仁分苦杏仁和甜杏仁，苦杏仁不宜多吃，否则会中毒。

杏仁中含有丰富的不饱和脂肪酸         可以起到抗癌      抗衰老      抗氧化的功效         女士服用它可以美白祛皱

具有抗炎镇痛、平喘等功效，有抗癌、降血糖、降血脂且美容等作用，同时能很好的促进血液的流通，提高人体的免疫力，很受人们的欢迎。

杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹.。食用和外敷对增加皮肤弹.和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。

杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7．4毫克维生素E和3．3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，所以可以产生医学上常说的“假温饱”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。