小孩多动证睡眠少食疗

小孩多动证睡眠少食疗

注意你的育儿方法，换位思考，站在宝宝的高度考虑问题，多肯定少责备，要考虑宝宝的感受，事情对错不重要，宝宝健康成长才是最重要的，情绪对人起很大作用，宝宝出生就有这意识。建议多学习育儿指南，饮食调理坚果，水果，杂粮粥(百合，莲子，薏仁，黑米，黑米....，芡实，豆类等，换着做粥，每次5种左右。荤素搭配，做的细致，蔬菜肉类斩碎，拼花样图案，样式新颖引起食欲，理疗采用按摩(自己早晚给宝宝做，以放松为主，活动关节，按摩肌肉，也可买书参考)。