怎样备孕效果最佳？备孕饮食要注意什么？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-11-06 12:32
- 提问者网友：愿为果
- 2021-11-05 12:59
怎样备孕效果最佳？备孕饮食要注意什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：舊物识亽
- 2021-11-05 14:39
你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。
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- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-11-05 16:33
我暂时保留我的看法！
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-11-05 15:10
你好！你目前的生活习惯会影响怀孕。建议平时要运动，放松心情才能更好的怀孕。而且一定要注意饮食，要饮食均衡。谢谢！
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