健身时加餐吃五个蛋白一盒牛奶可以吗
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-03-21 13:50
- 提问者网友：我喜歡係
- 2021-03-20 18:37
健身时加餐吃五个蛋白一盒牛奶可以吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：颜值超标
- 2021-03-20 19:09
营养要均衡，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
全部回答
- 1楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-03-20 20:46
可以。蛋白质够了。
再看看别人怎么说的。
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