怎样在打球时保护好膝盖
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-04-10 04:34
- 提问者网友：乏味沐染
- 2021-04-09 06:05
怎样在打球时保护好膝盖
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎杀温柔
- 2021-04-09 07:14
准备活动做充分，加强大腿的力量练习，上篮和各种起跳动作之后要做缓冲
经常跑跑步，少吃油腻食物，别让身上长太多肉
经常跑跑步，少吃油腻食物，别让身上长太多肉
全部回答
- 1楼网友：星痕之殇
- 2021-04-09 07:58
不要用你的膝盖去撞别人的膝盖，可懂？？硬碰硬当然容易受伤。。。。。。。。
- 2楼网友：有钳、任性
- 2021-04-09 07:49
自己小心在变向或突破的时候别撞到别人，买个护膝也有作用
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