早上打瞌睡，有什么方法治治？

  晚上有点没休息好，早上坐在位子上没事情做的时候，好困。坐着就睡着了。有什么简单的方法治下？俄不爱喝水，别说叫俄老去倒水喝

工作可能给你带来了些压力。

如果实在无聊没事的话就出去走走，散散心，呼吸呼吸新鲜空气，不要总是上网聊天。

让自己适当的放松下，然后再早睡早起（老道理，蛮对的哦）

改变一下现在的生活方式，让自己动起来，活跃起来。

就不会那么无聊，那么困了。

1.喝茶或者咖啡. 茶叶中所含咖啡碱和茶碱，是属于中枢兴奋药，主要作用于大脑皮质，能兴奋中枢神经，使精神振奋，提高工作效率和精确度，强化思维活动，也能使睡意消失，减轻疲乏。 2.在太阳穴和前额部位抹点清凉油. 3.吃一点辣椒！ 4.闭上眼睛,全身放松,脑子中什么也不要想,开始做深呼吸,呼气的时间要长出吸气的一倍.少许一会儿,(最好再洗洗脸)你就会发现自己特别精神,象是刚睡醒一觉.

可怕的工作耗竭。 要求做更多的工作。 给自己的工作加点新鲜元素。 学点新东西。 做点新鲜事。 在自己的领域中变得更积极主动。 重新改造工作。