怎样在短时间内减体重
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-05-11 18:53
- 提问者网友:无悔疯狂
- 2021-05-11 12:05
怎样在短时间内减体重
最佳答案
- 二级知识专家网友:苦柚恕我颓废
- 2021-05-11 12:58
短时间的话就只能是吃一些减肥药了,不过现在有很多中药成分的,副作用应该没那么大~~~
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- 1楼网友:迷人小乖乖
- 2021-05-11 16:03
我亲身试过一种方法,希望对你有效!!!你需要的材料就是米和乌龙茶。把米熬成粥,要稀一些,不能太稠。
第一天,只喝乌龙茶。
第二天,早上一碗粥兑乌龙茶,小口的喝,漫满的喝,最好花上半小时。中午不吃。晚上同早上一样。
第三天,同第二天。
第四天到第七,早中晚都喝粥兑乌龙茶,喝法同样小口慢慢的。
其他时间就喝乌龙茶,实在很饿可以含一小口奶酪。
我没有坚持下来,只见坚持了5天,从115斤到了100斤。你的基数比我的大,加上我没有坚持下来,所以如果你坚持下来就会成功的。我试过以后,洗澡的时候发现腿细了很多,腰瘦了一圈。
当然,我不能只说这个方法好的一面,为你提供方法也要诚实,负责任!!!其实这个方法就是让你少吃,是饿瘦的。乌龙茶可以减肥美容,对着粥吃,就更撑肚子了,而慢慢的吃可以让你保持长一点时间不感到饿。粥本来就稀,加上乌龙茶,所以瘦得很快。我只坚持了5天是因为吃得太少了头晕。而且这个方法我用过两次,第一次没坚持下来。没有点毅力是难以坚持下来的!!后来又乱吃东西就反弹了。
如果减肥很迫切,又不影响你工作,你可以一试一试。瘦下来以后不要像我一样不珍惜成果,合理的饮食,控制住,还是可以的。最重要是坚持和毅力,每当你坚持不了的时候,想想都胖了这么多年了,反反复复减肥却还是没成功,别人的眼光,加上自己心理上的压力,再不瘦下来干脆就别减了!!!!浪费精力,反反复复的也没意思了!!!
希望你能瘦下来:)
- 2楼网友:蜜罐小熊
- 2021-05-11 14:51
我的实践证明:晚上不吃东西,饿着,早上睡到12点,持续7天,能瘦十斤。
- 3楼网友:迷人小乖乖
- 2021-05-11 14:34
搞麻辟
- 4楼网友:一场云烟
- 2021-05-11 14:28
抽脂啊
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