这两天睡不着失眠 感觉心烦气躁 烦躁 怎么回事？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-04-18 01:19
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-17 18:03
这两天睡不着失眠 感觉心烦气躁 烦躁 怎么回事？
最佳答案
- 二级知识专家网友：三千妖杀
- 2021-04-17 19:12
来自工作压力或生活事件的刺激困扰吧？是精神紧张过度压抑的结果，要调整自己的生活节奏，注意劳逸结合，保持乐观精神，可以出去逛逛，放松心情，释放一下内心的压抑，多想些开心的事，应该慢慢就会好转了
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