关于学习和处理问题的方式方法

中国人和欧美发达国家的人在学习的方法上有什么不同？在遇到一个问题，设法解决这个问题时两者的思维方式又有何不同？欧美人在处理问题的思维和行为模式方面有哪些值得我们借鉴和学习的地方，我们又应该如何对自己的薄弱环节进行加强？

《学习方法简介》：
1、掌握各科知识体系结构和特点，例如，文科侧重想象思维；理科侧重抽象思维。物理学侧重研究物体外部的运动规律和视觉能看到的事物变化状态；化学侧重探讨物质内部变化、运动的轨迹。
2、多角度观察、思考、分析事物。
3、学会联想。任何事物不是孤立存在的，彼此间都有一定的联系。
4、任何事物都有两个方面：阴与阳；正与反；物质与反物质；加与减；乘法与除法；微分与积分；可见于不可见；化合与分解……小到微观，大到宏观，莫不如此。
5、一切都在不停的变化、运动；一成不变的在宇宙里找不到。
6、不同问题，有不同的方法，不能生搬硬套。
7、不断学习新的方法，不断更新知识。
8、正向思维和逆向思维。
9、学习的诀窍：自学、发现、抓纲、多练。
10、智力：阅读力、分析力、归纳力、总结力、鉴赏力、发现力、观察力、记忆力、推理力、思维力、想象力。
11、学无定法，学必有法。
12、因事、因地、因人、因情况而异。
13、要善于观察事物、发现问题、思考问题、分析问题、判断问题、解决问题。
14、东方人侧重记忆，西方人侧重思维。

你是电话恐惧症，我以前也有这种毛病；这是一个强大的心理负能量，其实你害怕的不是电话，而是电话那头的人！恐惧的情绪总是让不安的，会影响一个人生活。我们努力保持自己良好社会适应的心态。试着寻求一些可能的解决方案，心理治疗中的系统脱敏是一种不错的选择，脱敏方法通常包括了三个步骤：第一步，掌握一些放松技巧；第二步，把自己对打电话的恐惧情境划分等级；第三步，让自己想像引起恐惧的情境，同时进行放松训练。给自己自信！