怀孕能喝蜂蜜吗？

怀孕能喝蜂蜜吗？

能喝蜂蜜孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有

效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾

病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。

孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效

；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥

及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，

连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部

及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

因为当胎儿发育到一定程度后，会压迫直肠，引起孕妇便秘，这时吃点蜂蜜有助孕妇的排便，当然糖份的摄入也要考虑，其它含糖高的食物就要适度减少摄入了 。

辣的咸的可以吃 孕妇本来就嗜酸或嗜辣 但是一定要少吃 宝宝和妈妈是心心相犀的 小心宝宝跟你一起上火哦。