怎么检测自己是深度睡眠还是浅度睡眠？(不靠别人)
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-24 04:17
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-03-23 18:06
怎么检测自己是深度睡眠还是浅度睡眠？(不靠别人)
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-23 18:30
别说我是做广告的啊，现在智能手环就可以监测睡眠，哪段时间浅度哪段深度一清二楚，一般情况下人每晚（睡眠啊8小时）深度睡眠时间大约在两个半小时左右，其他都是浅度睡眠！
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