阴虚湿热型如何调养?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-12-28 03:25
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-12-27 14:06
阴虚湿热型如何调养?
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-12-27 14:41
你好!我曾经也有过这样的症状以下 是我吃过的配方:(知柏地黄丸+固精丸+纯天麻胶囊)这三种药配合一起吃一个月保证见效果!另外加上适量的锻炼!再加上食疗：凡属质地比较粘稠厚重，而味道比较甘淡的食物都可以养阴，药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等；食物如雪梨、冬瓜、薏苡、鲫鱼、肥肉、龟、鳖等等。茶：铁皮石斛，西洋参，罗汉果，枸杞，百合，莲子。我每天晚上都坚持喝清补凉：百合，莲子，薏苡，银耳，花生，红枣，桂圆，天冬，山药等熬粥喝这三者结合，相信你的身体会一天天见好!
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